Chakudya cha Freezer kwa Mabanja Ovuta

Zakudya zowonjezera zingathandize moyo kukhala wophweka kwa mabanja otanganidwa. Izi zimapangidwira maphikidwe makamaka opangidwa ndi mabanja omwe ali ndi ana. Kaya mumapanga maphikidwe awa ndikusunga firiji usiku, kapena mafiriji kwa milungu ingapo, iwo adzalandira bwino kwambiri. Khalani otsimikiza kuti mulole chakudyacho chizizizira kwathunthu pamaso pa kuzizira, ndi kukulunga mwamphamvu.

Musaphonye: Chakudya Chosafulumira ndi Chosavuta Maphikidwe a Banja Lonse Adzasangalala

• 01 ya 09

  Ng'ombe Yamphongo

  Ng'ombe iyi imaphika komanso imapepuka, yopanga madzi owoneka bwino komanso ofewa. Gawo labwino kwambiri pokhudzana ndi izi ndikuti chakudya ndi mphika umodzi.

• 02 a 09

  Zakudya Zabwino Ndiponso Zosadya

  Msuzi wokoma ndi wowawasa chifukwa cha nyama za nyama zimenezi zimakhudza aliyense m'banja. Ndipo iwo amaundana bwino. Kutumikira ndi mpunga .

• 03 a 09

  Lasagna ya masamba

  Konzani kope ili mpaka gawo lophika. Manga mowirikiza, ndiye amaundana. Mukakonzeka kuphika, thawitsani usiku mufiriji ndikuphika molingana ndi malangizo. Mungafunike kuwonjezera nthawi 10-15 nthawi yophika.

• 04 a 09

  Nkhuku Enchiladas

  Ngati mukupanga mapepalawa tsiku limodzi kapena ziwiri, ingoziphiketsani ndikuzisunga mu furiji. Ngati mukufuna kuti izi zikhale friji, tikulumikizeni mwamphamvu (pulogalamu yowonongeka ili bwino) ndikusungira mufiriji musanaphike. Thaw kwathunthu mufiriji, ndiye kuphika molingana ndi malangizo.

• 05 ya 09

  Chili Con Carne

  Chili chong'onong'onong'ono ichi nthawi zonse chimakhala ndi ana. Zonse zomwe mukufunikira kuti mutsirizitse chakudya ndi chimanga cha chimanga ndi coleslaw .

• 06 ya 09

  Quiche Lorraine Recipe

  Izi ndizo imodzi mwa maphikidwe omwe mungatumikire chakudya cham'mawa, chamasana kapena chakudya chamadzulo. Ndipo quiche ndi yabwino kupanga pasadakhale ndi kuzizira. Kutumikira ndi saladi ya msuzi wa broccoli.

• 07 cha 09

  Nkhuku Manicotti

  Ngati mukufuna kukonza kamodzi pamwezi, Chinsinsichi ndi chachikulu kwambiri choti chigwiritsidwe ntchito, chifukwa chimangokhala ndi zinthu zisanu (zinayi ngati mukufuna kugwiritsa ntchito tchizi). Ngati mukufuna kudya tsiku lotsatira, tsatirani malangizo a recipe. Kuti muzimangidwe, tsatirani malangizowa popita kuphika. Koperani kwathunthu, kukulunga mwamphamvu, ndi kuzizira. Thaw mu furiji ndi kubwezeretsanso. Yum!

• 08 ya 09

  Meatloaf

  Nthano iyi ya nyama yophika ikhoza kuphikidwa, kenako mazira (pambuyo pozizira kwathunthu). Kapena mazira ozizira atangotenga mawonekedwe a nyama. Onetsetsani kuti mutha kuyamwa mu firiji, ndiye kuphika molingana ndi malangizo.

  Kutumikira nyamayi ndi nyemba zobiriwira ndi utoto wofiira ndi adyo mbatata yosenda.

• 09 ya 09

  Ng'ombe Brisket

  Chinsinsi chomwe chimapangitsa kuti chinyamachi chizikhala bwino m'kamwa mwanu ndi njira yokhala yochepetsera, yocheka kwambiri. Uthenga wabwino sikutanthauza nthawi yambiri yogwira ntchito. Kuti uzimitse, yophika bwino, lolani ozizira, kagawo, ndi kukulunga mwamphamvu pamaso pa kuzizira. Sungani nyembayi mosiyana.