Mtsinje Wabwino Kwambiri Protein Powders

Mnzanga wina posachedwapa adapempha kuti adziwitse mapuloteni a puloteni, chifukwa akuyesa kudya zakudya zowonjezera ndipo ali ndi nkhawa zokhudzana ndi kupeza mapuloteni okwanira. Chowonadi n'chakuti pali mitundu yambiri yapamwamba ya zakudya zamasamba ndi zowonjezera kunja, koma palinso zambiri zomwe zimadzaza ndi zotsika mtengo, komanso kupeza mapuloteni omwe sali mkaka komanso odzaza ndi whey (mapuloteni a mkaka) akhoza kukhala ovuta. .

Pankhani yosankha maphalateni a mapuloteni, sindingathe kunena izi: werengani chizindikiro kuti mudziwe zomwe mukupeza. Mwina mungadabwe kupeza shuga kapena mafuta ena otsika mtengo omwe amalembedwa monga chimodzi mwa zinthu zopangira. Izi zikhoza mwina kapena sizikukukhudzani, koma muyenera kudziwa zomwe zili mu mapuloteni anu! Pano pali wanga wokondedwa wa vegan protini powders.