Zonse za Dinosaur Kale

Dino kale - amadziwikanso ngati Tuscan kale, lacinato kale, wakuda kale, kapena cavolo nero - ndi mtima wophika kuphika wobiriwira ndi mdima wonyezimira kapena wobiriwira komanso masamba ambirimbiri.

Masamba ndi olimba mtima kwambiri ngakhale ngakhale ataphikidwa bwino amakhala ndi mawonekedwe abwino kwambiri, kutanthauza kuti ali okonzeka kukulitsa kapena kuwonjezera.

Mungagule Bwanji Dino Kale

Yang'anani masamba mosamala; mukufuna mdima wonyezimira wonyezimira kapena masamba obiriwira opanda bulauni kapena zowonongeka.

Onetsetsani kuti tsinde likutha-ayenera kuyang'ana mwamsanga, osayidwa kapena ofiira, kapena, moipa kwambiri, osasunthika, omwe amavomereza kuti masamba amakololedwa kale.

Malingana ndi momwe mungagwiritsire ntchito kale, mungasankhe kuyang'ana mabungwe omwe ali ndi masamba ambiri kapena opapatiza. Ngati mukufuna kuphika bwino, sankhani kale ndi zowonjezera zowonjezera, ngati mungathe, zowonjezeranso kuphika.

Kusunga & Kukonzekera Dino Kale

Sungani dino kale momasuka atakulungidwa mu pulasitiki mu furiji. Mosiyana ndi masamba ena ofewa, dino kale samasunga bwino ngati atatsukidwa poyamba, kotero mukhoza kusiya ntchitoyo mpaka mutakonzekera kuigwiritsa ntchito.

Mukakonzekera kugwiritsa ntchito, onetsetsani kuti muzimutsuka bwino masamba. Masambawo ndi olimba kwambiri moti simukusowa kukhala osamala kuti mupewe kuvulaza ndi kuphwanya ngati masamba ena. Palibe chifukwa chowapweteka, koma palibe chifukwa chowayika mwachifundo pamwamba pa thumba la ulendo wopita kunyumba. Ubwino umodzi wa zobiriwira zamtunduwu ndi mphamvu zake zogwira ntchito popanda zopweteka.

Kodi Mungatani Kuti Muzisamalira Dino?

Dino kale ndi ofunika kwambiri kumangirira pang'ono msuzi-kungotenthetsa poto, kuwonjezera pang'ono pang'ono msuzi, kuwonjezera kutsukidwa ndi kung'amba kale, kuphimba, ndi kuphika kutentha mpaka masamba asungunuke ndi ofewa.

Njira ina yosavuta ndiyo kuikamo mafuta mu adyolo ndi chile kapena ziwiri, ngati mukufuna.

Kuwaza mchere ndi squirt ya mandimu ndi zabwino, nazonso.

Nazi ena ochepa omwe amawakonda dino kale maphikidwe:

• Kale Chips
• Kale Saladi
• Kale Pasitata ya Tomato
• Kale ndi Bean Minestrone
• Kale Ndi Anyezi, Ginger, ndi Pepper

Ngati mupeza kuti kale muli ndi phokoso lopweteka kuposa momwe mumalilirira, yesani kuigwiritsa ntchito musanagwiritse ntchito m'maphikidwe pamwambapa. Kuzunguza kumangokhalira kuphika zipatso kapena masamba mumadzi otentha amchere . Kwa dino kale, ikani masamba kapena madzi opaka madzi otentha kwa mphindi imodzi, kukhetsa, kutsuka madzi ozizira kuti muzizizira, ndipo gwiritsani ntchito manja anu kuti muchite madzi ochulukirapo ngati n'kotheka. Izi zidzatulutsa mkwiyo waukulu. Kodi mudzataya ma vitamini panjira? Inde, koma ngati blanching ikuthandizani kuti mudye zambiri kale, kuti malonda angakhale oyenera!