Mapuloteni a apulo ophwekawa ndi chakudya chosavuta kukonzekera, ndipo banja lanu lizikonda.
Muzimasuka kuchepetsa shuga pang'ono kapena kugwiritsa ntchito shuga wofiira wofiira. Zophika pecans kapena walnuts zikanakhala zabwino kuwonjezera pa kuphulika phokoso komanso.
Gwiritsani ntchito mchere wotenthawu ndi ayisikilimu ambiri kapena musamazizidwe ndi kirimu . Mwanjira iliyonse, ndizosangalatsa!
Zokongola za Apple Desserts
- Mapulogalamu Apamwamba Otchuka a Apple
- Pake Pamwamba Pake Pamwamba Pamwamba Pamwamba
- Maapulo Ophika ndi Streusel Topping
- Pie ya Crumble Apple
Chimene Mufuna
- Maapulo 4 (pafupifupi makapu 4 atsekedwa kapena sliced)
- 1/4 chikho cha madzi
- 3/4 chikho cha ufa wokhazikika
- 1 chikho granulated shuga
- Supuni 1 pansi sinamoni
- 1/2 supuni ya supuni mchere
- 1/2 chikho chinachepetsa batala
Momwe Mungapangire Izo
- Kutentha uvuni ku 350 ° F. Buluu mbale yophika 2-quart.
- Peel ndi pakati pa maapulo ndiyeno kagawani mu mphete zochepa. Mwinanso, mungayese apulo.
- Ikani maapulo okonzeka mu chophika chophika chokwanira cha 2-quart. Onjezerani madzi.
- Sakanizani ufa, shuga, sinamoni, ndi mchere. Dulani mu batala ndi zala zanu kapena phalasitiki kapena foloko mpaka chisakanizo chikufanana ndi zinyenyeswazi zakuda.
- Fukani chisakanizo cha crumb pamwamba pa maapulo.
- Ikani mapuloteni apulo mu uvuni wokonzedweratu kwa mphindi 35 mpaka 45, kapena mpaka maapulo ali ofewa ndipo kukwapulidwa kuli kofiira.
- Gwiritsani ntchito apulo kutentha ndi ayisikilimu ngati mukufuna.
Malangizo ndi Kusiyanasiyana
- Sungani shuga granulated ndi shuga yodzaza kapena shuga wofiira.
- Pezani shuga pafupifupi 3/4 chikho, ngati mukufuna.
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 377 |
| Mafuta Onse | 18 g |
| Mafuta okhuta | 10 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 239 mg |
| Zakudya | 56 g |
| Matenda a Zakudya | 3 g |
| Mapuloteni | 2 g |