Maapulo awa ndi okometsedwa ndi uchi ndi sinamoni, pamodzi ndi zoumba ndi shuga. Maapulo ali osakanizidwa ndi msuzi wofiira ndi zoumba. Njira iyi yophika ma apulo ndi sinamoni yofiira ndi njira ina yotchuka yotumizira maapulo onse. Kapena mungakonde Sharon wophika pang'ono wophika maapulo .
Gwiritsani ntchito apulo wabwino kwambiri. Granny Smith, Golden Delicious, Gala, ndi Jonagold ndi zosankha zabwino.
Khalani omasuka kuwonjezera zovuta ku maapulo ndi apecans odulidwa kapena walnuts, kapena kuwaza granola pa maapulo.
Chimene Mufuna
- 2/3 chikho shuga
- 1/2 chikho madzi
- 1/2 chikho uchi
- 1 1/2 supuni ya sinamoni
- Mwachidziwikire: madontho ochepa amawonetsa mtundu wofiira wa chakudya
- 3/4 chikho zoumba
- 6 sing'anga mpaka maapulo aakulu
Momwe Mungapangire Izo
Mu lalikulu, kapu yapamwamba kapena Dutch oven, kuphatikiza shuga, madzi, uchi, sinamoni, mitundu ya zakudya, ngati ntchito, ndi zoumba; kubweretsa kwa chithupsa. Kuchepetsa kutentha kutsika.
Peel ndi pakati pa maapulo; onjezani ku manyuchi. Sakani madzi ena pa maapulo.
Phimbani ndi kuthira mu madzi otentha mpaka maapulo ali ofewa, pafupi mphindi 15 mpaka 20.
Gwiritsani ntchito supuni ya Wit hayi, ikani maapulo mu mbale zophika. Kutumikira, gwiritsani ntchito slotted supuni kuti mupuni woumba zoumba pakati pa apulo iliyonse.
Madzi otsekemera pa aliyense akutumikira.
Malangizo ndi Kusiyanasiyana
- Fukani pecans kapena walnuts odulidwa pa maapulo musanatumikire.
- Sakanizani supuni ya granola pa maapulo musanatumikire.
- Gwiritsani ntchito 1/4 chikho cha shuga wofiira ndi 1/4 chikho cha mazira a mapulo mmalo mwa uchi.
- Bwezerani uchi ndi mankhwala a nzimbe za golide, monga Lyle's kapena Steen's.
Mwinanso Mungakonde
Maapulo Ophika ndi Cinnamon Red Hots
Maapulo Akale Omwe Adaikidwa Kum'mwera
Maapulo Ophika ndi Streusel Topping
Dothi lopangidwa ndi apulose losavuta
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 256 |
| Mafuta Onse | 0 g |
| Mafuta okhuta | 0 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Zakudya | 68 g |
| Matenda a Zakudya | 2 g |
| Mapuloteni | 1 g |