Ngati mukufuna chakudya, koma musakhale ndi nthawi yochepa, maapulo oyangidwira ndiwo njira yothetsera. Zomwe muyenera kuchita ndikuzizira maapulo, kuwadula, ndi kuwasunga mu mafuta. Onjezerani shuga, ndipo muli ndi mchere wa apulo wothandizira pokhapokha ngati maminiti 10 pa nthawi. Chakudyacho chimapatsa chisangalalo cha pie chokhutiritsa ndi nyansi yochepa kwambiri!
Chophikacho chimafuna shuga granulated, koma kwa caramel kukoma, omasuka kugwiritsa ntchito shuga wofiira. Onjezani 1/2 supuni ya supuni ya sinamoni pamodzi ndi shuga ngati mukufuna, kapena kuwaza maapulo omalizidwa ndi mchere wa sinamoni. Kwa maapulo, sankhani apulo yomwe imapangika bwino bwino ikaphika. Granny Smith, Ufumu, Cortland, Golden Delicious, ndi Fuji ndi zosankha zabwino za izi. Fufuzani maapulo pamene mukuphika kuti muwone kuti sakukhala apuloauce. Maapulo ena amachepa mofulumira; kulemera kwake kwa magawo kungathandizenso.
Maapulo okoma otentha amapanga mchere wambiri komanso ayisikilimu . Maapulo okometsetsa amakhalanso okoma pa nsomba za French , mafinya, kapena zikondamoyo , ndipo amayenda bwino ndi casserole yam'mawa . Amaperekanso chithandizo chokoma chophika nyama, chops, kapena nyama ya nkhumba.
Chimene Mufuna
- 3
- maapulo (masentimita mpaka aakulu, kukula)
- Supuni 3 batala
- 1/3 chikho granulated shuga
- Zosankha: shuga kapena shuga shuga kuti mutumikire
Momwe Mungapangire Izo
- Sungani maapulo kapena musambe ndi kuwasiya osapatsidwa. Sungani maapulo ndikuwapangire mu wedges.
- Sungunulani batala mu lalikulu, lolemera pa skillet pa sing'anga-kutentha kwambiri.
- Pamene batala ndi yotentha ndipo kupopera thotho kumatsika, onjezerani maapulo osakanizidwa kuti muwoneke. Phizani poto ndikuphika kwa mphindi zisanu, kapena mpaka maapulo atsukidwe.
- Sinthani maapulo mofatsa ndikuwaza ndi 1/3 chikho cha shuga. Kuchepetsa kutentha kutsika. Phimbani poto ndikuphika kwa mphindi zitatu kapena zisanu patali.
- Tsegulani ndi kuphika kwa mphindi ziwiri kapena zitatu motalika, kapena mpaka shuga utha kusungunuka ndi mankhwala.
- Chotsani maapulo kutentha. Idyani maapulo ndikuwaza ndi supuni zingapo za shuga ngati akadakali tart. Kapena kuwaza ndi mgulu wa shuga wa sinamoni.
- Kutumikira otentha monga mbali yamphongo ndi nyama kapena nkhumba, ndi kadzutsa, kapena ngati mchere.
Malangizo
Kuti muzitsuka maapulo, pangani mazira othwa. Mu mbale, phatikiza 1/2 chikho cha ufa ndi 1/4 chikho cha shuga wofiira, supuni ya 1/4 iliyonse ya ufa ndi sinamoni yophika, ndi mchere wa mchere. Sakanizani bwino ndikuwonjezera 1/3 chikho cha oat. Dulani supuni 4 za kutentha kwa firiji. Sakanizani ndi zala zanu kapena mafoloko mpaka mawonekedwe aang'ono a clumps. Phulani zinyenyeswa pamapepala ophika mapepala ophimba mapepala ndi kuzizira kwa mphindi zisanu kapena zisanu. Kuphika mu 375 F oven yoyamba kutentha kwa mphindi pafupifupi 15, kuyambitsa ndi kutembenukira pafupi theka. Ozizira ndi kuwaza pa maapulo okazinga kapena zipatso zina, ayisikilimu, pudding, kapena custard.
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 152 |
| Mafuta Onse | 6 g |
| Mafuta okhuta | 4 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Zakudya | 27 g |
| Matenda a Zakudya | 3 g |
| Mapuloteni | 0 g |