Izi zimapangidwira mapulogalamu a apulo ndi mchere wonyeketsa, wamadzimadzi, wokwanira tsiku lotha kugwa. Ma apulo atsopano angasiyidwe osasankhidwa ngati mukufuna. Maapulo ali ndi mtanda wambiri komanso sinamoni ina.
Mapulogalamu a apulo akhoza kutentha ndi ayisikilimu kapena kukwapulidwa. Kapena perekani mafuta olemetsa chifukwa cha madzi otentha. Caramel kapena msuzi wamtunduwu umakhala wabwino kwambiri (onani tsamba losavuta ndi losavuta pansipa).
Chimene Mufuna
- Maapulo 6 mpaka 8, monga Granny Smith
- 1 kapu ya ufa wokwanira, ma ola 4/2
- 1/2 mpaka 1 chikho shuga, malingana ndi mazira apulosi
- Supuni 1 yophika ufa
- 1/2 supuni ya supuni mchere
- Dzira lalikulu 1
- 1/3 chikho chinasungunuka batala
- 1/2 supuni ya supuni pansi sinamoni
Momwe Mungapangire Izo
- Peel maapulo, ngati mukufuna. amawaika pambali ndikudula ku wedges. Lembani mphetezo mopepuka.
- Kutentha uvuni ku 350 F (180 C / Gasi 4).
- Buluu mbale yophika masentimita 8.
- Konzani magawo apulo mu mbale yokonzekera kuphika.
- Mu mbale, phatikiza ufa, shuga wobiriwira, kuphika ufa, mchere, ndi dzira; kuphatikiza bwino.
- Fukani chisakanizo pa maapulo.
- Dothi lofiira limasungunuka batala mofanana chifukwa cha kusakaniza. Sakani ndi sinamoni.
- Kuphika mu uvuni wokonzedweratu kwa mphindi 30 mpaka 40. Kutentha, ndi ayisikilimu kapena kukwapulidwa.
Malangizo ndi Kusiyanasiyana
- Bwezerani maapulo ndi zitini ziwiri za kudzaza apulo.
- Msuzi wa Caramel Wofulumira ndi Wosavuta: M'supu yamphanga imaphatikizapo makapu 1/2 a shuga wofiira wofiira ndi supuni 4 za ufa; kuphatikiza bwino. Onjezerani 1 chikho cha madzi otentha ndi mchere wambiri. Pangani chisakanizo pa chisanu chakumapeto kwa mphindi zisanu ndi zitatu. Chotsani poto kuchokera kutentha ndi kusonkhezera supuni 2 ya mafuta, supuni 2 ya kirimu chokwawa kwambiri, ndi pafupifupi 1/2 supuni ya supuni ya vanila, kapena kulawa.
Mwinanso Mungakonde
Nkhuni yachitsulo-Yotchedwa Apple Crumble Pie
Crisp Apple kwa awiri ndi Top Top
Dothi lopangidwa ndi apulose losavuta
Crisberry Crisp Apple ndi Top Oat Topping
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 270 |
| Mafuta Onse | 13 g |
| Mafuta okhuta | 6 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 4 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Sodium | 332 mg |
| Zakudya | 35 g |
| Matenda a Zakudya | 6 g |
| Mapuloteni | 6 g |