Sapinachi ndi sitiroberi saladi ndi saladi watsopano komanso okoma. Sipinachi yatsopano, ma pecans, ndi strawberries amapanga kuphatikiza kodabwitsa komanso kokoma. Amphaka amapereka saladi kuti iwonongeke pamene strawberries amakupatsani chakudya chambiri. Kuti mupeze saladi yowonjezera, yikani msuzi wabuluu kapena mbuzi. Mitsuko ya bacon crumbled ingakhale yabwino kwambiri.
Kuti muwonongeko pang'ono, chepetsani ma pecans. Kapena, konzekerani pecans ogawanika pa saladi. Mudzapeza malangizo onse awiri pamodzi ndi njira ina ya Dijon yodzikongoletsera mpiru m'maganizo ndi zosiyana pansipa.
Chimene Mufuna
- Kwa saladi:
- Masipinachi ang'ambika (kapena sipinachi ya mwana)
- 1 1/2 mpaka 2 makapu a strawberries (kutsukidwa ndi magawo)
- 1/2 chikho cha pecan magawo kapena zidutswa (mopanda chofufumitsa)
- Mwachidziwitso: 2 olemera atatu kapena atatu odzola mbuzi (kapena tchizi cha buluu)
- Kuvala Balsam:
- Supuni 2 bafuta basamu
- Supuni 1 pamodzi ndi supuni 1 supuni ya shuga
- 1/4 supuni ya supuni yowuma tarragon
- 1/8 supuni ya supuni ya anyezi
- 1/8 supuni ya supuni ya adyo ufa
- Dash ya mpiru wouma
- 1/4 chikho chowonjezera namwali mafuta (kapena mtedza mafuta kapena masamba ena a masamba)
Momwe Mungapangire Izo
- Gwiritsani ntchito sipinachi ndi timadontho ta sitiroberi, tchizi, ndi tchizi, ngati tigwiritsa ntchito. Phimbani ndi refrigerate mpaka mutumikire nthawi.
- Ikani viniga wosasa, shuga, tarragon, anyezi ndi adyo ufa, ndi mpiru mu blender. Ndi blender akuthamanga, yikani mafuta a masamba mu mtsinje wofulumira, wowonjezereka. Mwinanso, yikani zosakaniza zobvala mu mtsuko, zophimba ndi chivindikiro, ndi kugwedeza kuti mugwirizane. Sakani ndi kusintha kusintha.
- Mukakonzekera kutumikila, yambani kuvala saladi ndikuponya mopepuka.
Kutumikira 4 mpaka 6.
Malangizo ndi Kusiyanasiyana
- Pecans toasted - Ikani pecan halves mu dry skillet pa sing'anga kutentha. Cook, kugwedeza kansalu ndi kutembenuza ma pecans mpaka mtedzawo ukhale wofiira ndi wonunkhira. Awatengeni ku mbale kuti muzizizira musanawapatse saladi.
- Pecans Sugared - Sungunulani supuni 1 ya batala mu tepi skillet pa sing'anga-yotsika kutentha. Onjezerani mapepala ndikugwedeza kuti muwaveke bwino. Onjezani supuni imodzi ya shuga ndi kuphika, kuyambitsa nthawi zonse, mpaka mpaka bulauni golide ndipo shuga yatha. Awatulutseni ku pepala la sera kapena zikopa zamapepala.
- Mbeu ya Dijon Vinaigrette: Mu mtsuko uli ndi chivindikiro, phatikizani supuni imodzi yodula ya dijon mpiru, 1/4 supuni ya supuni ya ufa wa adyo, supuni 1 1/2 ya vinyo woyera vinyo wosasa, supuni 1 ya supuni ya mandimu, ndi 1/2 chikho cha zina mafuta azitona. Sambani mwamphamvu; kulawa ndi kuwonjezera mchere ndi tsabola watsopano wakuda, ngati pakufunika.
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 234 |
| Mafuta Onse | 20 g |
| Mafuta okhuta | 4 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 11 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 193 mg |
| Zakudya | 10 g |
| Matenda a Zakudya | 3 g |
| Mapuloteni | 5 g |