Zimene Muyenera Kuchita ndi Okra Yaikulu Pods
Kukula kwakukulu sikuli bwino, makamaka pamene mukuyankhula. Pamene nyengo ya okra imapitirira, mazira a okra amakula. Ndipo, mofanana ndi zukini ndi zipatso zina ndi ndiwo zamasamba zomwe zimakhala zazikulu, okra imatha kupeza pang'ono ndipo kuyamwa kwake kosavuta, kosakanizika kumatha kutenga pamphepete mwaukali monga momwe nyemba zimakula kukula.
Ndipo komabe ... pali njira zothetsera mavutowa. Kapena, mmalo mwake, ndizofunikira kudziwa, monga nthawizonse, ndi chipatso chamtundu wanji chimene mukuphika kuti mupeze zambiri.
Ngakhale kulibe kowonjezera kukoma kwa ora kudzapezeka mu mitundu yayikulu yamitundu yosiyanasiyana, okra nyemba zabwino zophikidwa chimodzi mwa njira ziwiri:
Pang'onopang'ono kuphika makra anu owonjezera mu gumbo kapena mphodza kuti muchepetse kayendedwe kake. Mwachitsanzo, taganizirani za Okra yotentha kwambiri. Chofunika apa ndi kudula okra mu zidutswa za kukula kwake kuti chipatso (inde, okra ndizo chipatso) chiri chachifundo.
Sulani pods kumbali ndi kuziyika ndi tchizi kapena zokometsera nyama ( Kheema ndi yabwino bet) ndikuphika pa 350 ° F mpaka 375 ° F, mutaphimbidwa, kufikira zonse ziri zokoma, kenako pitirizani kuphika mosaphika mpaka Makra anu opangidwa ndi zowonjezera ndi zowonjezera ndizooneka zofiirira. Ngati okra yokha imakhala yowawa, sungani nyama yanu ndi tchizi kusakaniza pa mbale yanu ndikuchotsani nyemba zowonongeka.
Komabe, okra ndi yabwino kwambiri ngati ili yochepetseka ndipo umangotengeka ndi kusowa kwachinyengo. Mungadyeko yaiwisi kapena yophika, yophika, yophika, yofiira, kapena yokazinga.
Ikani mu supu ndi stews, kapena nyengo yake ndi kupanga chotupitsa cha icho. Zonse zabwino, ndi zabwino kwa inu, inunso. Okra ali ndi potassium, vitamini B, vitamini C, folic acid, ndi calcium. Ndizowonjezera m'makilogalamu komanso pamwamba kwambiri.
Dikirani Mpaka Chaka Chotsatira
Ngakhale kuti chomera chanu chachikulu sichidyanso chaka chino, mbewu zingagwiritsidwe ntchito kukula mbewu yatsopano nyengo yotsatira.
Siyani okra pamwamba pa phesi mpaka itayaka, kenaka kanizani chipolopolo ndikukolola mbewu.
Malangizo Okongoletsera
Zithunzi zosiyana kwambiri za okra zazikulu zimapangitsa kuti zikhale zokongola kupanga zokongoletsa ndi zokongoletsera za Khirisimasi. Iwo amayamba mwa njira yomweyo. Dya okra, kaya pa tsinde kapena pofalitsa pa pepala lakuko ndikuliyika mu uvuni wa digirii 150 kwa maola 6 mpaka 10. Mukufuna kuti okra yanu yume zowonongeka kuti zisawonongeke
Mukhoza kujambula okra, kuikamo lacquer kapena ngakhale kusiya zachilengedwe. Ndiye lolani malingaliro anu atuluke. Pezani nkhope ya Santa pa nkhono ya ora, yodzala ndi ndevu zoyera. Kapena taganizirani kudula mtengo wanu ndi nyenyezi yopangidwa kuchokera ku okra pod.