Kuphika ndi Mchere ndi Zakudya Zowonjezera

Mchere ndi mankhwala oteteza zachilengedwe omwe amaletsa kukula kwa nkhungu ndi mabakiteriya. Icho chimatulutsa chinyezi chokhalitsa moyo kuchokera ku matupi awo ovulaza, kuwapangitsa iwo kusakhoza kukula kapena kubala. Pogwiritsidwa ntchito ngati chida kapena chogwiritsira ntchito, chimapangitsa kuwonetsera zakudya ndikuwongolera pakati pa kukoma ndi acidity pochepetsa kuchepa kwa asidi ndikuwonjezera kukoma kwa shuga.

Mchere Ukhoza Kupanga Kapena Kuthetsa Dishi

Mudzapeza kuti maphikidwe ena amaitana mtundu kapena mchere wa mchere woposa mchere wamba wamba.

Nthawi zina, sizikhalabe kanthu ngati mugwiritsira ntchito mchere wamchere, koma kwa ena, ikhoza kupanga kapena kuswa mbale. Bete lanu yabwino ndikutsatira ndondomeko ya wolemba mapulogalamu kuti akwaniritse zotsatira zoyenera.

Zingamve zachilendo kuganiza kuti mchere umagwiritsidwa ntchito ngati njira yopanda mafuta, koma amagwira ntchito. Ikani nyama mu mchere wambiri ndipo mchere udzatulutsa mafutawo, ndikusindikiza mu chinyezi ndi kukoma - mofanana kwambiri ndi zakudya zakale zoyamba kugwiritsa ntchito dongo . Kapepala wamchere amachepetsanso nthawi yophika kulikonse kuyambira pa theka kapena theka.

Mchere Wofunika Kwambiri

• Supuni ya supuni imodzi pa quart ya supu ndi masupu.
• Masipuniketi awiri pa pounds kwa nyama yopanda kanthu.
• Supuni 1 pa 4 makapu ufa ufa.
• Supuni 1 pa makapu awiri madzi ophikira.
• Supuni 1 pa makapu atatu madzi a zamasamba owiritsa.
• Supuni 1 pa 2 imathira madzi pasitala.
• 1 Supuni yowonjezera kapena mchere wosakaniza = supuni 2 tebulo mchere .

Zambiri Zokhudza Maphikidwe a Mchere ndi Mchere:

• Maphikidwe a Mchere ndi Zophikira

• Mitundu ya Mchere ndi Mitundu