Tchizi ndi kirimu zimatulutsa mikate yopangira nsombazi. Zomangirazo zimapangidwira, zikulumikiziridwa, kenako zimakulungidwa ndi zipika za nyama yankhumba ndikuphikidwa ku ungwiro.
Khalani womasuka kusinthasintha zinthuzo ndi kuwonjezera kwa zitsamba zouma, kansalu, kapena lobster.
Chimene Mufuna
- 4 Zophimba nsomba (zatsopano kapena mazira ndi thawed, pafupifupi mapaundi 1)
- 1/2 supuni ya supuni mchere
- 1/4 supuni ya supuni
- Supuni 1 ya mandimu
- Kwa Stuffing:
- Supuni 1 ya udzu winawake (wodulidwa)
- Supuni 1 supuni (akanadulidwa)
- 1 chikho mkate wanyenyeswazi (mwatsopano ndi wofewa)
- Supuni 3 kirimu tchizi (kuwala, zofewa)
- Supuni 2 tiyi ya mandimu
- Supuni 1 ya parsley
- Supuni 1 ya thyme
- 1/2 supuni ya supuni mchere
- 1/4 supuni ya supuni
- 8 magawo a bacon
- Supuni 1 paprika (zocheperapo zofunikira)
Momwe Mungapangire Izo
Dulani mafuta ophika pang'ono.
Nsomba za nyengo ndi 1/2 supuni ya supuni mchere ndi 1/4 supuni ya supuni, kenako perekani supuni 1 mandimu.
Mu lalikulu skillet pa sing'anga kutentha, kuphika nyama yankhumba mpaka pafupifupi khirisipi. Tumizani mapepala a pamapepala kuti muthe.
Chotsani zonse koma supuni imodzi ya zokopa kuchokera ku skillet. Onjezerani udzu winawake wonyezimira ndi anyezi ndikuphika, oyambitsa, mpaka masamba asinthidwe, pafupi maminiti awiri kapena 4.
Chophika chophika, kuphatikizapo zophika zophika ndi anyezi ndi zinyenyeswazi za mkate, kirimu tchizi, supuni 2 tiyi ya mandimu, parsley, thyme, 1/2 supuni ya supuni, ndi supuni ya supuni ya 1/4.
Gawani zigawo zinayi zofanana. Gawo 1 gawo loyika zinthu pamapeto pa firilo iliyonse. Sungani nsomba za nsomba kuzungulira.
Manga zigawo ziwiri za nyama yankhumba kuzungulira mtundu uliwonse wa nsomba. Ngati ankafuna zitsamba zokhala ndi zitsulo pofuna kuteteza nsomba zomwe zinkakulungidwa.
Konzani makungwa a catfish mu zakudya zopaka mafuta odzola ndi kuwaza ndi paprika.
Kuphika pa 350 F kwa mphindi 15 mpaka 20, kapena mpaka nsomba imatha mosavuta ndi mphanda.
Gwiritsani ntchito mandimu, ngati mukufuna.
Nsombazi zimakhala bwino ndi mpunga kapena mbatata yokazinga ndi broccoli, kapena imatumikila ndi mpunga wa kolifulawa ndi nandolo.
Malangizo ndi Kusiyanasiyana
- Onjezerani chikho cha 1/2 kapena zowonjezera zowonjezera kapena lobster ku osakaniza.
- Nsomba zoyera, zofiira, kapena zofiira zofanana zoyera zingagwiritsidwe ntchito mmalo mwa nsomba.
Ndemanga ya Owerenga
"Anapanga izi kuti azidya chakudya cha Lamulungu, aliyense anali atatopa ndi zophika, nkhuku ndi nkhuku." Izi zinali zosiyana kwambiri, ndipo aliyense adanena kuti azikonzekera posachedwa. " - Trish
Mwinanso Mungakonde