Mkaka Wophika Mkaka Wophika Mkaka Wophika Mkaka

Zakudya zopangidwa ndi mkate wophika mkate ndizovuta kwambiri ndipo, koposa zonse, iwo alibe mkaka.

Pamene mungathe kuwongolera ndi shuga ya confectioners, amawoneka okongola kwambiri ngati atavekedwa ndi chisanu cha vanilla ndi mtundu uliwonse wa zokongoletsa kapena zokongoletsera zomwe mumakonda.

Ili ndi polojekiti yowopsya kuyesa ndi ana chifukwa palibe mafuta otentha omwe amawotcha ndipo amakhala osangalatsa kuti azidya ndi kudya.

Chimene Mufuna

• Kwa Kukwapula:
• 1/2 chikho cha soy margarine (kapena chirichonse
• mkaka wopanda mafuta mmalo )
• Shuga wokwana 1 makilogalamu (osungunuka)
• 1/4 chikho cha kokonati mkaka (vanilla-flavored kapena chirichonse
• mkaka wosakaniza mkaka )
• 1/2 supuni ya supuni ya vanila
• Kwa Donuts:
• 2 makapu ufa (cholinga chonse)
• 2 supuni ya tiyi yophika ufa
• Supuni 1 ya mchere
• 1/4 supuni ya sinamoni (nthaka)
• Makapu 3/4 kuphatikiza supuni 1 shuga (yoyera)
• Supuni 2 za soya margarine (zofewa)
• 2 mazira akuluakulu (omenyedwa)
• 3/4 chikho cha kokonati mkaka (mafuta onse)
• Supuni ya 1 vanila
• Zokongoletsera: zokometsera kapena zina zokongoletsera za keke

Momwe Mungapangire Izo

Pangani Kusokoneza

1. Mu mbale ya chosakaniza (kapena muyezo wosakaniza kusanganikirana pogwiritsa ntchito chosakaniza dzanja), kukwapula / 2 chikho chopanda mkaka wa soy margarine mpaka mopanda phokoso komanso mopepuka, pafupi mphindi imodzi.
2. Tembenuzira liwiro la chosakaniza mpaka pansi, ndipo pang'onopang'ono uwonjezere theka la shuga la omanga.
3. Onjezerani mkaka wa kansalu wa kokonati wa 1/4 ndi 1/2 supuni ya supuni ya vanila, kenako otsatila onse a shuga.
4. Pamene ambiri a shugawa akuphatikizidwa, sungani chosakaniza mofulumira mpaka pakuthamanga ndiyeno msanga kwambiri, kugunda mpaka kusakaniza ndi kosalala komanso kokoma kwa mphindi ziwiri kapena 4 zina.

1. Lolani kukhala pansi kutentha mpaka mukonzekere kugwiritsa ntchito.

Pangani Donuts

1. Kutentha uvuni ku 325 F. Mafuta ochepa poto 12-donut pan kapena 12-cup mini tube poto.
2. Mu mbale yaikulu yosakaniza, sungani pamodzi ufa, kuphika ufa, mchere, ndi sinamoni.
3. Mu mzere wogawanika wosakaniza mbale, kumenyana pamodzi shuga woyera ndi supuni 2 zowonjezera soya margarine mpaka mutagwirizanitsa.
4. Onjezerani mazira ndi kumenyana mpaka mutangodziphatikizana, mutatsatiridwa ndi mkaka wa 3/4 wa kakoti wa kokonati ndi supuni 1 ya vanila. Onjezerani zowonjezera zowonjezera ku zouma, kusakaniza kufikira palimodzi.
5. Lembani chikho chilichonse cha donut cha 3/4 chodzaza. Kuphika kwa pafupi mphindi 8-10, kapena mpaka zoperekerazo sizikhala zagolide. Lolani zoperekera kuti zizizizira mu poto kwa pafupi mphindi khumi musanachotse poto.

Lembani

1. Pamene mcherewo ukuzizira kwa mphindi khumi, tenthetsani chisanu mu microwave mu mphindi 10 kapena 20 mphukira mpaka itatha.
2. Chotsani zitsulo zochokera ku poto, sungani mitsuko yonse yotentha, ndikutsatidwa ndi chisanu cha kusankha kwanu.
3. Kutumikira kutentha kutentha.

Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira)
Malori	158
Mafuta Onse	8 g
Mafuta okhuta	4 g
Mafuta Osatchulidwa	2 g
Cholesterol	75 mg
Sodium	245 mg
Zakudya	19 g
Matenda a Zakudya	1 g
Mapuloteni	4 g

(Zomwe timadya pa maphikidwe athu zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito chida chogwiritsira ntchito ndikuyenera kulingalira kuti chiwerengerocho chimakhala chosiyana.)