Pepala ya Cream ya Tofu ya Banana

Kapepala kakang'ono kopanda mkaka, kopanda mazira a nthochi ndi kosavuta kukonzekera, osatchula zokoma, zokoma, ndipo o, zabwino kwambiri.

ZOYENERA KUTI: Chinsinsichi chimakhalanso chosavuta kwa gluten. Ingosinthani zinyenyeswazi za graham zogwidwa ndi thotuteni, zopanda nsapato! - pie yako ndi ya gluten, nayenso.

Chimene Mufuna

• Kwa Crust Cracker Crust:
• 1 1/3 makapu opangidwa ndi miyala yamtengo wapatali ya graham (kapena zitsamba za gluten)
• 1/3 chikho cha flacon zosasakanizika
• Supuni 5 bulauni shuga
• Supuni 6 zinasungunuka
• mchere wopanda soya margarine
• Masamba awiri okoma, sliced
• Kuzaza Banana Kwambiri:
• 3/4 chikho cha maple
• Mkaka umodzi wokhala ndi mafuta a kokonati mkaka
• 1/4 kapu yamchere wowonjezera
• Supuni 1 namwali kokonati mafuta
• Phukusi 12.3-ounce yowonjezera yowumitsa tofu, yotsekedwa
• 2 banki zazikulu, yosenda
• 1/2 supuni ya tiyi ya madzi mchere
• 1/2 supuni ya supuni ya vanila
• Kwa Topping Cream:
• Recipe 1
• Kakoti Wosakaniza Msuzi Wophika Mkaka (kapena 1 akhoza ya soya wopanda mkaka kapena mpunga wakukwapula kirimu, monga
• Soyatoo)
• Zokongoletsera: kokonati yotsekedwa, yovekedwa chokoleti cha mchere wopanda mkaka, ndi magawo atsopano a nthochi kuti aziwombera

Momwe Mungapangire Izo

Kukonzekera Kutsika:

1. Sakanizani uvuni ku 350 F. Patsani mafuta pang'ono papepala ya pie ya 9-inch ndikuiika pambali.
2. Mu mbale yaying'ono yosanganikirana, phatikizani zinyenyeswazi za graham, zotsekemera za kokonati, ndi shuga mpaka bwino.
3. Onjezerani mchere wosakaniza mkaka wosakaniza mkaka ndi kusakaniza mpaka chisakanizo chikuyamba kugwedeza pamodzi. Pewani papepala lokonzekera ndi malo mu uvuni kwa mphindi 8-10, kapena mpaka pang'ono.
4. Tumizani kumalo ozizira ozizira kuti muzizizira kwathunthu.

1. Gawo limodzi la magawo atsopano a banki pansi pa kutumphuka musanadzaze.

Kukonzekera Kudzaza:

1. Mu kasupe kakang'ono pa sing'anga-kutentha kwambiri, phatikizani madzi a mapulo, mkaka wa kokonati, ndi chimanga cha chimanga, kusakaniza bwino kuti muziphatikizana. Kulimbikitsana kawirikawiri, kuphika kwa mphindi 2-4, kapena mpaka madziwo atachepetsedwa pang'ono ndi kuphulika. Gwiritsani ntchito kokonati mafuta ndi kuchotsa kutentha.
2. Mu blender, chitani tofu, nthochi, mchere wa m'nyanja, ndi vanila yakuchotsa mpaka phokoso. (Mudzasowetsapo mbali zingapo pakati pa kukonza.)
3. Onjezerani pang'ono kokonati-kokonati osakaniza ndi kusakaniza mpaka yosalala ndi okoma.
4. Thirani utomoni wotsekedwa pamwamba pa nthochi.
5. Ikani mu firiji kuti muzizizira ndikukhala kwathunthu kwa maola 3-6.

Zindikirani: Pamene mwakonzeka kutumikira, perekani pie mokondwera ndi Chogawanika Coconut Whipped Cream kapena 1 kope la soya wopanda mkaka kapena mpunga wophika mkaka, monga Soyatoo, wotsatiridwa ndi kokoti ya kokonati, wovekedwa wopanda chokoleti chamdima, ndi magawo ambiri a nthochi ngati mukufuna. Kutumikira mwamsanga.

* Njirayi ndi yoyenera kwa mkaka, wopanda mazira, mitsempha, komanso mwinamwake (ngati mukutsatira ndondomeko ili pamwambayi) zakudya zopanda thola komanso zakudya zopanda tirigu, koma monga njira iliyonse yoperekedwa kwa anthu omwe ali ndi chifuwa cha zakudya kapena zakudya, Onetsetsani kuti muwerenge makalata onse a zakudya kuti muonetsetse kuti palibe chophimba chochokera ku mkaka (kapena gluten kapena tirigu zosakaniza, ngati mulibe gluten).