Chinsinsichi ndi chofunika kwambiri pazomwe zimapangidwira mchere wambiri. Chophika cha cookie cha vegan ndi ice cream ya kokonati ice cream ndi imodzi mwa malingaliro abwino a zaka zapitazi. Mwinamwake ndikuwongolera izo. Koma inu mukudziwa zomwe ine ndikunena, zomwe ziri YUM.
Khalani omasuka kugwiritsa ntchito chotupa cha nkhuku chogulitsidwa ndi sitolo kapena chophimba china chomwe mumakonda chophika chokhumba chomwe mumasankha. (Ndimakonda kugwiritsa ntchito mndandanda umene sungagwiritsidwe ntchito chifukwa sagwiritsira ntchito ophika, omwe angasiye kusangalatsa kwakamwa mkamwa mwanu.)
Kuti ndikhale wophweka, nthawi zambiri ndimakonzekera mtanda wa cookie ndi mkaka wa kirikiti mkaka wosakaniza usiku ndisanakonzekere kuti ndiutumikire. Mwanjira imeneyo, ndikutha kudzuka, kutembenukira kwa ayisikilimu, ndikukonzekera ayisikilimu m'mawa kotero kuti ndikonzekera mtsogolo.
Chimene Mufuna
- Kwa Dothi la Cookie:
- 6 Tbsp. margarine (mwazinthu zina zomwe mungagwiritse ntchito, yang'anani zomwe ndimakonda
- amalowetsa batala )
- 3/4 chikho shuga shuga (kuwala, podzala)
- 1/2 tsp. mchere
- 1 kapu ufa wokhazikika
- 1 tsp. vanila
- 1/4 mpaka 1/2 chikho mkaka wa soy (kapena mkaka wa amondi, kapena mkaka wopanda mkaka wosakaniza)
- Kwa Coconut Milk Ice Cream:
- Mkaka wa ma coconut wambiri (monga Thai Kitchen)
- 3/4 makapu shuga (nzimbe zosakanizidwa)
- 1 tsp. vanila
- Mchere wambiri
Momwe Mungapangire Izo
- Konzani mtanda wa nkhuku. Mu kaphatikizidwe kamasamba kamene kakugwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito magetsi osakaniza, gwiritsani pamodzi margarine ndi shuga mpaka zosalala. Onjezerani mchere, vanila, ndi mkaka wa soya, ndipo sunganizani mpaka mutayika. Wonjezani mu ufa ndikusakanikirana mpaka mtanda utabwera palimodzi, kuonjezeranso mkaka woonjezera pang'ono kapena mkaka wopanda mkaka supuni pa nthawi ngati kuli kofunikira. Gawani mtanda pakati. Manga pepala limodzi la pulasitiki ndikuyika mufiriji, ndikukulunga china mu pulasitiki ndikuyika mufiriji. Lolani zonsezi zigwetse usiku.
- Pangani ayisikilimu. Pakani lalikulu yosakaniza, sakanizani mkaka wa kokonati, shuga wa nzimbe, vanila, ndi mchere mpaka shuga utha. Thirani mkaka wa kokonati mu mbale ya ice cream maker, pamodzi ndi firiji gawo la ufa wa cookie. Pamene makina atha kapena atangotsala pang'ono chabe, onjezerani mtanda wa cookie mu zidutswa ku ayisikilimu ndikugwedeza kuti mugawane. Thirani mu chidebe cha magalasi awiri-quart mufiriji kwa maola awiri kapena mpaka mutsimikizire. Lolani ayisikilimu kuti muthamangire kwa mphindi 5-10 musanayambe kutumikira, ndipo mutumikire ozizira! Gulu la ayisikilimu lidzasunga chidebe chotsitsimula mufiriji kwa milungu ingapo.
**** Monga momwe zilili ndi njira iliyonse yomwe imaperekedwa kwa anthu omwe ali ndi chifuwa cha zakudya kapena zakudya zinazake, onetsetsani kuti muwerenge malemba anu onse othandizira kuti muwonetsetse kuti palibe zakudya zopangidwa ndi mkaka kapena zinthu zina zomwe sizili gawo lanu. zakudya zina.
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 160 |
| Mafuta Onse | 7 g |
| Mafuta okhuta | 4 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 221 mg |
| Zakudya | 25 g |
| Matenda a Zakudya | 1 g |
| Mapuloteni | 1 g |