Air ndi mdani wanu
Nsomba iliyonse yomwe simukukonzekera kudyetsa mkati mwa masiku ochepa ayenera kukhala oundana. Ndipo kuyimitsa bwino nsomba sikukutanthauza kuthamangira izo-sizidzalowa mu icebox. Nazi zomwe muyenera kudziwa kuti mukhale ndi nsomba zamtengo wapatali kwa miyezi:
- Air ndi mdani wanu. Mpweya uliwonse umene umakhudza nsomba zanu umauwononga. Ndi zophweka. Choncho muyenera kuteteza mpweya kuti usagwirizane ndi nsomba mwa kuziyika, kusindikiza kapena kuzikulunga mwamphamvu - izi ndizofunikira.
- Ngati mumagwira nsomba zochuluka kapena kugula nsomba zambiri pamsika, gulani chophimba chopuma. Iwo amayenera ndalama iliyonse.
- Ngati musasankhe kuti musatero, mukhoza kuwathira nsomba powathira madzi ozizira ndikuziika pa pepala mufiriji. Mulole kuti madziwo asungunuke, ndipo pewani ndondomekoyi kangapo kuti mupeze nsomba ya 1/4 masentimita. Mutha kuika nsomba zanu mu pulasitiki kuti zisungidwe.
- Mungathe kukulunga nsomba zanu mu pulasitiki, ndikuziika mu thumba la pulasitiki, koma sindikupempha izi kwa masiku angapo. Sizothandiza kwenikweni poletsa kutaya kwa chinyezi ndi mafiriji kutentha monga njira zina.
Kumbukirani kuti nyengo mufiriji ndi yabwino kwa nsomba zambiri. Ndikutanthauza chiyani? Ganizirani za nsomba zamadzi ozizira monga cod kapena adidock: Amathera miyoyo yawo m'madzi omwe ndi madigiri ochepa chabe pamwamba pa kuzizira, kotero kuziyika mufiriji sizingasinthe kwambiri nyama, ngati , steak kapena nkhuku.
Izi zikutanthawuza kuti mudzataya zochepa zosavuta ndi nsomba zambiri zozizira kuposa momwe mungakhalire ndi nyama zakutchire zakuda.
Kodi mungayambe kuzizira nthawi yaitali bwanji? Osapitirira miyezi isanu ndi umodzi. Pambuyo pake, mudzaona kuchepa kwakukulu kwa khalidwe. Nsomba zakuda, monga saumoni kapena ntchentche, pitani kumtunda mofulumira: Musati muwawombere motalika kuposa miyezi itatu.
Ndipo nsomba zina siziyenera kukhala zowonongeka. Izi ndizo zonenepa kwambiri, zonunkha, herring, mackerel, ndi sardines. Mutha kuwatsuka, koma adakalibe kwambiri. Ngati mukupeza kuti muli ndi njuchi - izi zimachitika kwambiri - zitsimikizirani-zindikirani ndikudziwa kuti mukupanga nawo mikate ya nsomba pamsewu; ndizo zonse zomwe zingakhale zabwino.
Mukameta nsomba zanu zachisanu, chitani pang'onopang'ono. Musayambe kuziika mu microwave kuti zisungunuke !! Awalowetseni mu furiji kapena m'madzi ozizira. Kutha kutentha kutentha ndizolakwika.