6 masitepe tofriji yoyera, yokonzeka, ndi yokoma
Ndicho chifukwa chake firiji yanu ili yosokoneza. Amatsegulidwa ndi kutsekedwa kangapo patsiku. Ngati muli ndi ana omwe akukwera ndikukutsaninso ndi kukonzanso zinthu. Kenako amaiwala kuti amitseke. Ngati muli ndi anyamata, amakhalabe otsegula nthawi zonse kufunafuna chakudya.
Izi zikufotokozera chifukwa chake zotsala zanu zimapangika mofulumira ndikukankhira kuseri kwa firiji. Ndi zophweka kwa zinthu zomwe zatha masiku awo omaliza kuti zibiseke m'firiji.
Koma monga mayi wogwira ntchito, kuyeretsa ndi kukonzekera friji yanu kungakhale chinthu chomaliza chomwe mungachite.
Kodi muli ndi vuto la mphindi 30 usiku uno kuti mupange firiji? Ngati ndi choncho, tsatirani njirazi kuti mukhale ndi firiji yotetezedwa bwino, yotetezedwa, yokoma.
Sonkhanitsani Zida Zanu
Mudzafuna chidebe chokhala ndi thumba kuti mutulutse zotsalira ndikuyeretsa mwamsanga. Gwiritsani ntchito zida zomangira pulasitiki zooneka bwino, zopangidwa ndi pulasitiki zooneka bwino komanso zowonongeka, zopangidwa ndi masentimita atatu, komanso 8 "x 5" mapepala apulasitiki kapena mapulasitiki (palibe zida zogulira).
Mufunikanso botolo la kutsitsi lodzaza ndi detergent ndi madzi, siponji, thaulo, mapepala a pamapepala, ndi phulusa.
Sungani Malo Anu Opangira Firiji Kuyambira Pamwamba mpaka Kumtunda
Mukuyamba kuchokera pamwamba chifukwa zinyenyeswazi ndi dothi zidzagwa pansi. Chotsani zinthu kuchokera pamwamba pa alumali, kupopera alumali, kusamba, kuumitsa, kuika zinthu zabwino zokhazokha.
Zotsalira zilizonse zimatha kutuluka m'matumba ndi kulowa mu chidebe chokhala ndi chikwama ndi nsalu ya pamapepala yomwe munayanikapo. Pitirizani izi mpaka njira ya pansi.
Kenaka, tulutsani zitsulozo ndikutsitsa zitseko zam'chipatala ndikudzipukuta pansi. Chotsani zotsatira za sayansi zomwe mumapeza mudayidi ya zipatso.
Potsirizira pake, tsitsani zinyenyesa zilizonse zomwe zinagwera pansi.
Sungani Zinthu Zanu Zofiira
Zakudya ziyenera kusungidwa pa shelefu pamwamba pa firiji. Izi zimaphatikizapo mkaka ndi khofi zokoma.
Zokongoletsera, kuvala saladi, ndi sauces ziyenera kusungidwa pa maalumali pakhomo. Ngati muli ndi condiments zambiri kuposa malo, muli zambiri. Ndi mitundu yanji ya mpiru yomwe mukufunadi? Butter ikhoza kusungidwa pakhomo.
Gwiritsani ntchito madengu kapena mapepala apulasitiki kuti musunge zipatso. Sungani maapulo ndi malalanje mudengu limodzi. Mukamabweretsa mphesa kunyumba, pitirizani kusamba ndikuziika mu mbale ya pulasitiki. Kafukufuku amasonyeza kuti inu ndi ana anu mudzadya chipatso chochuluka pamene mukupezeka mosavuta. Chotsani zokolola zonse mudolo kapena kabini.
Mafiriji ambiri ali ndi tebulo makamaka pa nyama yamasana ndi tchizi. Ngati zanu siziri, gwiritsani ntchito madengu ang'onoang'ono kuti muwagwiritse ntchito. Mukamapanga sangweji, mumatha kugwiritsira ntchito baskiti oyenera, komanso zakudya zanu zamasana ndi tchizi zili pamalo amodzi. Ngati mugula nkhuni za tchizi, mugwiritsireni ntchito chidebe chozungulira, pulasitiki ndikuziika mosungira mu chidebe kuti mupeze mosavuta.
Zitsulo zing'onozing'ono za yogurt zimakhala ndi njira yogwedezeka ndikupanga firiji yanu kukhala yovuta.
Sunga yogurt yonse mu pulasitiki. Pa shelefu yomweyo mumaika yogurt, kuphatikizapo kanyumba tchizi, kirimu tchizi, ndi hummus.
Sungani selo limodzi la zotsalira. Ingosungirani zotsalira muzitsulo zomveka bwino za pulasitiki ndi zivindikiro. Izi zidzakupangitsani kukhala kosavuta kuti muzisunga zomwe muli nazo ndikuzigwiritsa ntchito musanaipire.
Yang'anani Malonda a Zomwe Mukumvera
Onaninso zonse zomwe mumakonda, saladi ndi ma sauces. Taya chilichonse chamadzulo. Ngati muli ndi mabotolo awiri omwe amatsegulidwa, muwaphatikize ndikuponyera imodzi ya mabotolo kuti mupulumutse mlengalenga.
Declutter Pansi pa firiji yanu
Ngati muli mmodzi wa anthu omwe ali ndi matani ndi mapepala pa firiji yanu, ganizirani kuthetsa zovuta izi. Chotsani zonsezo, zichotseni ndikuchotsa kunja kwa firiji yanu.
Pitirizani Kuyeretsa Kuchokera Pano
Mlungu uliwonse musanapite kukagula zakudya, kuyeretsani firiji yanu. Chotsani zotsalira zotsalira. Pukutani pansi masamulo ndi mabini. Ikani zinthu mmalo mwawo. Izi sizidzakuthandizani kuti firiji yanu isakonzedwe, zidzakhalanso zosavuta kuti mugulitse katundu wanu mukafika kunyumba.
Apo, mu mphindi 30, firiji yanu yatembenuzidwira kunja, mukhoza kuona kupyolera m'masalefu ndikuzindikira zomwe muyenera kudya.
Kusinthidwa ndi Elizabeth McGrory