Maphikidwe a kumwera nthawi zambiri amafufuzira ufa wokha, ndipo maphikidwe a mphesa akhoza kukugodolani kuti mudziwe kuti "ufa" amatanthawuza "kutulutsa ufa." Anthu akummwera akudyera ufa m'kudya kwawo kokazinga, nkhuku zawo ndi mabisiketi , ndi mikate yawo, zikondamoyo, ndi mabala. Fufuzani wokhala ndibwino ndipo imapulumutsa nthawi ndi kuyeretsa. Ngati mulibe ufa wokha, tsatirani malemba osavuta.
Ngati chophimba chimafuna ufa wokhazikika ndipo iwe uli ndi ufa wokhazikika, umu ndi momwe ungadzipangire wekha.
Zimene Mukufunikira:
- ufa wokhala ndi cholinga chonse
- mchere wa tebulo
- pawudala wowotchera makeke
- chikho choyesa (zowonjezera zowuma)
- miyeso
- mbale kapena chidebe
Nazi momwe:
- Yesani ufa wochuluka wa ufa mu chidebe chosiyana. Nazi momwe mungayese ufa .
- Pakani iliyonse ya ufa wopangidwa ndi cholinga chonse, onjezerani 1 1/2 supuni ya tiyi ya ufa wophika ndi supuni ya tiyi ya mchere.
- Gwiritsani ntchito whisk kapena supuni kuti mugwirizanitse bwino kusakaniza musanagwiritse ntchito mu recipe.
Malangizo:
- Mukhoza kugwiritsa ntchito ufa wokhala ndi yisiti kapena maphikidwe ophika, koma muyenera kuchotsa mchere uliwonse womwe umafunidwa.
- Ngati mumagwiritsa ntchito ufa wodzikweza m'malo mwa ufa wokhazikika mwa mkate wofulumira kapena muffin, sankhani mchere ndi kuphika ufa ndi kuwonjezera 1 1/2 supuni ya tiyi ya ufa wodzikweza kwa chikho chilichonse cha ufa wokhazikika.
- Fungo lokhalitsa silikhala ndi soda yophika, kotero kuti m'malo mwa ufa wopangidwa ndi cholinga chophatikizapo ufa wophikira soda, sungani soda.
Mwinanso Mungakonde: