Mawu otsegulira adzabweretsa chimodzi mwa zochitika ziwiri kawirikawiri, funsolo ndilopambana? Kapena, kuyang'ana kudutsa nkhope yawo kukuuzani nthawi yomweyo ngati amakonda kapena ayi. Kuno ku Britain, katatu kamene kanali kotchuka kwambiri kuposa tsopano. Amadyidwanso koma makamaka ndi anthu okalamba - amagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi kukoma ndi maonekedwe, atakula akudya.
Payekha, kuchepetsa ndi chimodzi mwa zakudya zochepa zomwe sindikufuna kudya.
Palibe chinthu chokoma pa zokoma - ndipotu, zimakhala zovuta kwambiri ndipo zimafuna nthawi yambiri kuti zithetseko - ndizojambula zomwe sindimakonda.
Katundu ndi wotsika mtengo kugula, wathanzi kudya ndipo amathandiza kudula zinyalala. Pogwiritsa ntchito zigawo zitatu izi tsopano zikudziwika, pakhala pali njira zingapo zothandizira kudya zakudya. Mwamwayi, sizikuchitika ngakhale kuti Mphuno imatchera kudya kukhala wotchuka kwambiri.
Ku UK ndi Tripe Marketing Board, cholinga chawo ndi kuphunzitsa anthu a ku Britain pobwezeretsa kuphika ndi kudya zakudya zopatsa thanzi monga gawo la chakudya choyenera.
Ngakhale kuti kuchepa kuno, kupitilizabe kukupitirizabe kutchuka ku Ulaya. Mudzaupeza ku Italy ndi ku France kumene amaonedwa kuti ndi zokoma.
Kodi Chiwonongeko N'chiyani?
Katemera ndi kumeta nyama, kawirikawiri ng'ombe (ng'ombe imatengedwa kuti ndi yabwino) koma imabwera kuchokera ku nkhumba kapena nkhosa. Mimba yosiyanasiyana ya m'mimba imapanga mawonekedwe osiyana, chisa cha uchi chimakhala chotchuka kwambiri.
Kupinda kwa m'mimba kumafunika kukonzekera musanagulitsidwe. Katemerawo amawombera ndipo amaphika pang'ono asanagulitsidwe, koma amafunikanso kuphika kwa maola awiri asanayambe kudya.
Mphika Ophika
Katatu ndi anyezi nthawi zambiri ankakonda kwambiri kuphika ku British ndipo ankaganiza kuti ndibwino kuti aziphika (mosakayikira anyezi omwe amabweretsa kukoma kofunikira).
Kuti mupeze chofunikira:
1 makilogalamu ovala katatu (izi zikutanthauza kuti katatu amatsukidwa, onani pamwambapa) kudula masentimita 5cm
Theka kuchuluka kwa magawo anyezi osakaniza
Mchere ndi tsabola
55g uliwonse wa batala ndi ufa wosalala
Mkaka
Wiritsani masitepe mumadzi kwa mphindi 15 ndikukhetsa. Onjezerani anyezi ndi mkaka wokwanira kuti muphimbe ndi kuphika kwa maola awiri pa kutentha kwakukulu. Sungunulani batala ndi ufa pamodzi ndikugwedeza kupanga phulusa wandiweyani ndikuwongolera pang'onopang'ono mkaka kuti mupange msuzi woyera. Nyengo bwino ndi mchere ndi tsabola. Onjezerani malo opatulira, kubwezeretsanso ndi kutumikira.
Mfundo Zochepa Zosangalatsa Zomwe Simungadziwe Zokhudza Za Katundu
- Msuzi wamtundu wabwino ndi wabwino kwa wodwala.
- Katundu amawonjezera libido.
- Pukuta mutu wako ndi kutsekemera ndikuphimba ndi kapu yosambira pofuna kuchiza tsitsi.