Ramu imakokera katemera ku zokometsera zokoma za batala. Mafuta ena amchere amatha kuwonjezeredwa m'malo mwa vanila owonjezera pa mavitamini ambiri ngati akugwirizana ndi zokonda zanu kapena zokonda za aliyense yemwe mukuphika izi!
Chimene Mufuna
- 1 chikho batala (zofewa)
- 1 1/4 makapu shuga (ogawanika)
- 3 lalikulu mazira yolks
- 1/2 supuni ya supuni ya vanila
- Zosankha: 1/2 supuni ya supuni ya mafuta ya ramu
- 1/4 supuni ya tiyi ya mchere wa almond
- Supuni 2 ndi 1 1/2 supuni ya supuni ya ramu
- Zakudya 2 1/2 ufa (unsifted)
- Supuni 2 yalanje zest
Momwe Mungapangire Izo
- Cream batala ndi 3/4 chikho shuga mpaka kuwala. Kumenyedwa mu mazira a dzira, flavorings, ndi ramu.
- Pang'onopang'ono kuwonjezera ufa, pogwiritsa ntchito manja kuti mugwiritse ntchito pomaliza.
- Pamene mtanda uli wosalala, pangani ma rolls pafupifupi masentimita awiri m'lifupi mwake, kukulunga mu pepala losungunuka ndikuika mufiriji. Sungani kwa maola 6 kapena usiku.
- Dulani magawo 1/4-inchi ndikuyika chidutswa chilichonse ndi manja, kuti mupange mpira. Sungani mipira mu chisakanizo cha otsala 1/2 chikho shuga ndi zisalalanje.
- Ikani pa pepala la coko ndikukongoletsa ndi galasi pansi pagalasi choviikidwa mu shuga-lalanje kusakaniza.
- Kuphika pamapepala ophika pang'ono odzola mafuta 350 F kwa mphindi 10 mpaka 12. Sungani ma cookies mu chidebe chosatsekemera kwa osachepera 1 tsiku musanayambe kukonda bwino.
Zowonjezeranso Zakudya Zapamadzi Ndi Ramu
Chomera Chosavuta Chophika Chakudya Chokha
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 57 |
| Mafuta Onse | 4 g |
| Mafuta okhuta | 2 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 1 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Zakudya | 5 g |
| Matenda a Zakudya | 0 g |
| Mapuloteni | 1 g |