Ndi phala lokoma la nyemba la azuki limene limagwiritsidwa ntchito m'maswiti osiyanasiyana a ku Japan. Ichi ndi mtundu wa anko wotchedwa tsubu-an. Tsubu-an ili ndi zikopa za nyemba za azuki.
Chimene Mufuna
- 1/2 pounds kapena kapu 1 1/3 nyemba za azuki
- Chikho chachi Japan Johakuto (shuga woyera), kapena chikho 1 1/4 shuga wambiri granulated * sungani kukoma kwa zomwe mumakonda
- Supuni ya supuni 1 * yongolerani kuchuluka kwa mchere kwa zomwe mumakonda
Momwe Mungapangire Izo
- Ikani nyemba za azuki mu mphika waukulu ndikutsanulira madzi okwanira kuti muwaphimbe.
- Lembani azuki kwa masiku theka kapena usiku.
- Ikani mphika pa kutentha kwakukulu ndipo mubweretse ku chithupsa.
- Tembenuzani kutentha kwa azuki ndipakati ndi maminiti khumi.
- Kokani mu colander.
- Ikani nyemba za azuki mu mphika ndikuwonjezera makapu anayi a madzi.
- Bweretsani kwa chithupsa pa kutentha kwakukulu.
- Tembenuzani kutentha kwa nyemba ndi nyemba za simzuki kwa ola limodzi, kapena mpaka mutachepetse.
- Sungani mosamala madzi kuchokera mu mphika.
- Onjezerani shuga ndi mchere kwa kukoma kwanu ndikusuntha azuki.
- Komanso, simmer azuki mpaka ukhale wofunidwa.
- Siyani kutentha.
| Malangizo Okhudzana ndi Zakudya (pa kutumikira) | |
|---|---|
| Malori | 580 |
| Mafuta Onse | 1 g |
| Mafuta okhuta | 0 g |
| Mafuta Osatchulidwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 589 mg |
| Zakudya | 135 g |
| Matenda a Zakudya | 11 g |
| Mapuloteni | 12 g |